Skatieties, kā Havjers Baezs un Fransisko Lindors paskaidro, kā viņi kļuva par meistariem, izvairoties no taga
Apmācība

Skatieties, kā Havjers Baezs un Fransisko Lindors paskaidro, kā viņi kļuva par meistariem, izvairoties no taga

Viņi ārkārtīgi labi izvairās no atzīmes.

Lasīt Vairāk >

Top Padomi

Kā vienkārša vidēja līmeņa pauze var radīt eksplozīvu ātrumu

Kā vienkārša vidēja līmeņa pauze var radīt eksplozīvu ātrumu

Apmācība

Izmēģiniet dinamisko izometrisko apmācību, lai sasniegtu savu sniegumu nākamajā līmenī.

Microsoft paziņo par jaunām funkcijām, kas vecākiem palīdzēs kontrolēt bērnu ekrāna laiku Xbox

Microsoft paziņo par jaunām funkcijām, kas vecākiem palīdzēs kontrolēt bērnu ekrāna laiku Xbox

Spēles

Starpsavienojumu funkcijas tiek izmantotas Microsoft ģimenes kontrolē, lai palīdzētu vecākiem saglabāt savu bērnu drošību tiešsaistē.

Vai Bens Simmons ir jāsēž vasaras līgas spēlēs, lai atpūstos? Izija Tomass tā nedomā.

Vai Bens Simmons ir jāsēž vasaras līgas spēlēs, lai atpūstos? Izija Tomass tā nedomā.

Sporta Ziņas

NBA leģenda Izija Tomass uzskata, ka Filadelfijas '76ers' debitantam Benam Simmonam nevajadzētu saņemt brīvdienu NBA vasaras līgas spēles laikā.

Šeit ir vizuāli pierādījumi tam, ka Endrjū Veiksme patiešām atkal met futbolu

Šeit ir vizuāli pierādījumi tam, ka Endrjū Veiksme patiešām atkal met futbolu

Sporta Ziņas

Pēc tam, kad 2017. gada janvārī tika veikta pleca operācija, Luck nokavēja visu pagājušo sezonu.

Nike un Lebrons Džeimss atgriež Nike Air Zoom Generation - karaļa pirmo parakstu apavu

Nike un Lebrons Džeimss atgriež Nike Air Zoom Generation - karaļa pirmo parakstu apavu

Dzīvesveids

Nike Air Zoom Generation padara savu ilgi gaidīto atgriešanos.

Viss, ko mēs uzzinājām par Toma Breidija treniņiem no viņa jaunās mācību rokasgrāmatas

Viss, ko mēs uzzinājām par Toma Breidija treniņiem no viņa jaunās mācību rokasgrāmatas

Apmācība

'TB12 metode' sniedz lielisku ieskatu Toma Bredija sevišķi slepenajās apmācības metodēs.

Kāpēc tradicionālie satveršanas treniņi var sabotēt beisbola spēlētāja elkoņus

Kāpēc tradicionālie satveršanas treniņi var sabotēt beisbola spēlētāja elkoņus

Apmācība

Izvairieties no šīm bieži sastopamajām treniņu kļūdām un nomainiet tās pret šādām metodēm, lai saglabātu elkoņu veselību un uzlabotu beisbola specifisko saķeres spēku.

Vidusskolas basketbolists neuzkrītošs basketbola laukumā

Vidusskolas basketbolists neuzkrītošs basketbola laukumā

Apmācība

Jauna meitene guva traumas basketbola spēles laikā, kad viņa balodēja uz laukuma, un viņu atsita vaļīgs grīdas dēlis.

Vai Acai bļodas faktiski ir veselīgas?

Vai Acai bļodas faktiski ir veselīgas?

Uzturs

Acai bļodas daudziem cilvēkiem ir kļuvušas par štāpeļšķiedrām. Viņiem noteikti piemīt veselīga ēdiena aura, bet vai tie jums patiešām ir noderīgi? STACK izmeklē.

Johnny Manziel Deadlifts 400+ mārciņas, pierāda, ka viņa atgriešanās ir likumīga

Johnny Manziel Deadlifts 400+ mārciņas, pierāda, ka viņa atgriešanās ir likumīga

Apmācība

Džonijs Manziels trenējas Sandjego kopā ar Sietlas 'Seahawks' aizsargu Trevonu Boikinu.

Push-Up, lai slaidu lidotu

Vingrojiet

Push-Up, lai slaidu lidotu

“Iegūstiet labākus sporta veidus, kurus spēlējat, un dzīvi, kuru vadāt. Uzlabojiet savu treniņu, uzturu un dzīvesveidu ar katru dienu”

Vai barības graudu stieņi faktiski ir veselīgi?

Uzturs

Vai barības graudu stieņi faktiski ir veselīgi?

“Pamatojoties uz nosaukumu, izskatu un iepakojumu, daudzi cilvēki uztura graudu stieņus uztver kā veselīgu izvēli, nedomājot divreiz. Bet vai viņiem ir taisnība to darīt?”

Šeit ir 4 nedēļu izturības treniņu programma, kas paredzēta pirms pusaudžu sportistiem

Apmācība

Šeit ir 4 nedēļu izturības treniņu programma, kas paredzēta pirms pusaudžu sportistiem

“Dodiet jauniešiem stingru pamatu, uz kura balstīt spēka treniņus.”

Visticamākais iemesls, kāpēc jūs neveidojat muskuļus

Apmācība

Visticamākais iemesls, kāpēc jūs neveidojat muskuļus

“Iemācieties izveidot treniņu apjoma pārpalikumu, lai sporta zālē iegūtu milzīgus ieguvumus.”

Iesācēja 3 mēnešu plāns, kā iegūt veselību

Fitness

Iesācēja 3 mēnešu plāns, kā iegūt veselību

“Šis iesācēju fitnesa ceļvedis sniedz viegli sekojamu plānu, kā nokļūt formā, lai būtu formā.”

5 ieguvumi no krosu apmācības skrējējiem un sportistiem

Apmācība

5 ieguvumi no krosu apmācības skrējējiem un sportistiem

“Uzziniet, kā krosa treniņi var uzlabot jūsu sniegumu izvēlētajā sporta veidā.”

5 padomi, kā likvidēt spēles dienas nervus

Garīgā Izturība

5 padomi, kā likvidēt spēles dienas nervus

“Lai uzlabotu sportisko sniegumu, uzziniet, kā uzvarēt bailes un padzīt stresu. STACK Eksperts Gerijs Molers stāsta, kā.”

7 iemesli, kādēļ sportisti mīl CLIF riekstu sviesta batoniņus

Uzturs

7 iemesli, kādēļ sportisti mīl CLIF riekstu sviesta batoniņus

“Ja jums patīk zemesriekstu sviests, jums ir jāizmēģina CLIF jaunie stieņi ar krēmveida riekstu sviesta pildījumu.”

Vai šis 53 gadus vecais Detroitas vīrietis tiešām var trāpīt ar ātrumu 266 jūdzes stundā?

Sporta Ziņas

Vai šis 53 gadus vecais Detroitas vīrietis tiešām var trāpīt ar ātrumu 266 jūdzes stundā?

“Šeit strādā nedaudz apšaubāma fizika. Bet jums tas ir jāredz, lai ticētu.”

Trases labākie skriešanas apavi un tapas

Pārnesums

Trases labākie skriešanas apavi un tapas

“Iegūstiet labākus sporta veidus, kurus spēlējat, un dzīvi, kuru vadāt pie STACK. Uzlabojiet savu treniņu, uzturu un dzīvesveidu ar katru dienu”